Ještě na stánkách najdete číslo Reflexu, kde je docela pěkný článek od JXD o zdravé výživě. Ve článku jsou porovnány zásady zdravého stravování doporučené od IKEM a pak zásady podle výzkumu z fakulty sportovních studií v Brně. Podle článku se trendy opět mění kvůli chybám ve starších zýzkumech a hlavně si teorie navzájem v některých případech odporují, ale to už jsme, myslím, zvyklí. Těžko říct, kdy jsou výzkumy pravdivé a kdy jde více o marketing, ale kažopádně závěrem článku jsou stručně poprány zásady zdravého stravování, kdy si JXD víceméně zdravým selským rozumem vzal z každého výzkumu něco a utvořil tak podle mého názoru docela rozumnou dietu. Jak sám v závěru článku přiznává, dieta není vše, chce to i pohyb!
Též souhlasím s tvrzením, že když jednou začnete jíst trochu zdravěji, začnete se cítit mnohem lépe, odpadne únava a jak JXD říká zlepší se i kvalita návštěv na ministerstvu úlevy.
A jako bonus doporučuji ještě článek o plýtvání potravinami, který najdete online na stránkách Reflexu.