zdravá výživa | diety | hubnutí
Na seznamu je pěkný článek o denním stravování. Jsou to víceméně zásady, kterými se snažím taky řídit.
U snídaní kritizují hotové instantní kaše. Pravdou je, že je to velice pohodlná a rychlé teplá snídaně. Jak tedy udělat zdravou instantní kaši?
